డాక్టర్ మేరీ రూత్ స్వోప్ చేత 68 సంవత్సరాల పోషక అధ్యయనం

డాక్టర్ మేరీ రూత్ స్వోప్ చేత 68 సంవత్సరాల పోషక అధ్యయనం

68 సంవత్సరాల పోషక అధ్యయనం

డాక్టర్ మేరీ రూత్ స్వోప్ చేత

ఫుడ్స్ అండ్ న్యూట్రిషన్ రంగంలో 68 సంవత్సరాల అధ్యయనం, పరిశోధన మరియు బోధన తర్వాత నేను నేర్చుకున్న గొప్ప పాఠాలు, ఎక్కువగా విశ్వవిద్యాలయ స్థాయిలో ఇవి:

1. జీవితం జీవితం నుండి మాత్రమే రాగలదు. “డెడ్ ఫుడ్” చనిపోయిన వారిని చేస్తుంది.

2. జీవితం ప్రారంభమవుతుంది, నిర్వహించబడుతుంది మరియు సెల్యులార్ స్థాయిలో ముగుస్తుంది. డాక్టర్ అంగీకరిస్తున్నారు!

3. సేంద్రీయంగా పెరిగిన మొక్కల ఆహారాలు, తాజాగా, ముడి మరియు ప్రాసెస్ చేయనివి వడ్డిస్తారు.

అవి కూడా మా ఉత్తమ “మందులు”. (హిప్పోక్రేట్స్, మెడిసిన్ పితామహుడు క్రీ.పూ 450 లో ఈ విషయం చెప్పారు -

యేసు పుట్టుకకు ముందు.)

4. మానవ నిర్మిత ఆహారాలు “చనిపోయిన ఆహారాలు”; అవి వ్యాధి మరియు ప్రారంభ మరణానికి కారణమవుతాయి.

5. అంతర్జాతీయ పరిశోధన అధ్యయనాలు యూదుల ఆహార చట్టాలను అనుసరించినప్పుడు, భూమిపై ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలను ఉత్పత్తి చేస్తాయని నిరూపించబడ్డాయి. ఆదికాండము 1:29 చదవండి మరియు దేవుడు, “ఇదిగో, భూమిమీద, ప్రతి చెట్టు మీద ఉన్న ప్రతి మూలికను కలిగి ఉన్న ప్రతి మూలికను నేను మీకు ఇచ్చాను. అది మీకు మాంసం కోసం ఉంటుంది.

6. కాండం, మూలాలు, బెరడు, ఆకులు, పండ్లు మరియు సహజ మొక్కల వికసిస్తుంది

అనారోగ్య కణాలను దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో పునరుద్ధరించడానికి సింథటిక్ మందులు - మరియు ప్రమాదకరమైన, ఖరీదైనవి లేకుండా

దుష్ప్రభావాలు.

7. బార్లీ ఆకులను దేవుని ఛాంపియన్ ఆహార సృష్టి అని బైబిల్ ప్రకటించింది - అత్యంత పరిపూర్ణమైనది మరియు

అన్ని ఆహారాలు పూర్తి. లేవీయకాండము 23: 9-11 (నైవేద్యాలు పరిపూర్ణంగా ఉండాలి!)

8. బాదంపప్పు దేవుని రెండవ అత్యంత సంపూర్ణ ఆహార సృష్టి అని నేను నమ్ముతున్నాను. అవి పరిపూర్ణమైన ఆహారం.

బార్లీ మాదిరిగా, అవి మొదటి పండు.

9. వ్యాధి యొక్క సూక్ష్మక్రిమి సిద్ధాంతాన్ని నేను నమ్మను. రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు వ్యాధి వస్తుంది.

పేలవమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి అలవాట్లు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగిస్తాయి. అప్పుడు మేము లోబడి ఉంటాము

ఫైటర్ కణాలు లేకపోవడం వల్ల అన్ని రకాల వ్యాధి.

10. “రియల్ డాక్టర్” ప్రతి సెల్ లో ఉంటుంది. ఏదైనా అనారోగ్య కణాన్ని ఆరోగ్యకరమైనదిగా మార్చడానికి అతని వద్ద ఒక రెసిపీ ఉంది.

మానవ నిర్మిత మందులు సంక్షోభ పరిస్థితులకు మాత్రమే అవసరమవుతాయి; పోషకాలు నయం.

11. మేము 120 సంవత్సరాల జీవిత కాలంతో దైవిక ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాము. (ఆదికాండము 6: 3)

12. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు క్రిందివి. భగవంతుడు అత్యంత తెలివైన శాస్త్రవేత్త అని నేను నమ్ముతున్నాను

ఎప్పటికి - మరియు మీ శారీరక ఆరోగ్యం కోసం మీరు కూడా ఆయన సలహాను అనుసరిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఇక్కడ రికార్డు ఉంది

అతని సలహా:

A. ఆడమ్ అండ్ ఈవ్ కోసం ఒరిజినల్ డైట్ యొక్క ప్లాన్ ఎ (ఆదికాండము 1:29 ). ప్రకృతి ఆహారాలు అన్నీ సమతుల్యమైనవి

ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఫైటోకెమికల్స్ (సహజమైనవి

మందులు). ఉత్తమ ఆరోగ్యం కోసం ప్రతి విభాగంలోనూ అనేక రకాలు తినండి.

• పదకొండు ధాన్యపు ధాన్యాలు (బార్లీ, గోధుమ, రై, స్పెల్లింగ్, మిల్లెట్, వోట్స్ మొదలైనవి)

• అరవై నాలుగు కూరగాయలు.

• బీన్స్, చిక్కుళ్ళు, కాయధాన్యాలు, విత్తనాలు మరియు కాయలు.

• నలభై ఆరు పండ్లు.

• మేకల పాలు, గుడ్లు, జున్ను మరియు వెన్న అనుమతించబడ్డాయి.

• దేవుడు “కొద్దిగా” తేనెను అనుమతించాడు.

అప్పుడు దేవుడు మట్టిని శపించాడు మరియు ప్రజలు వారి శక్తివంతమైన ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోవడం ప్రారంభించారు.

ఒరిజినల్ డైట్ యొక్క ప్లాన్ బి.

ఆదికాండము 3: 18 లో దేవుడు పొలంలోని పచ్చని మూలికలను వారి ఆహారంలో చేర్చుకున్నాడు.

(వెల్లుల్లి, క్యాప్సికమ్, బ్లాక్ కోస్ట్, బీ పుప్పొడి, పార్స్లీ, బ్లాక్ వాల్నట్, క్యాట్నిప్ మొదలైనవి).

ఒరిజినల్ బైబిల్ డైట్ యొక్క సి

ఆదికాండము 9: 3 లో, వేరుచేయడానికి జాగ్రత్తగా రూపొందించిన నియమాలతో దేవుడు ఆమోదించిన ఆహారంలో మాంసాన్ని చేర్చాడు

అపరిశుభ్రమైన మాంసాల నుండి శుభ్రం. మార్గదర్శకత్వం కోసం లేవీయకాండము 11 మరియు ద్వితీయోపదేశకాండము 14 చూడండి.

ఆధునిక పరిశోధకులు ఈ సమాచారాన్ని ధృవీకరిస్తున్నారు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు ఇవి.

లేవీయకాండము 11: 1 మరియు “నేను” మోషేతో, అహరోనుతో, “

11: 2 ఇశ్రాయేలీయులతో, “ఇవి భూమ్మీద ఉన్న జంతువులన్నిటిలో మీరు తినవలసిన జంతువులు.

11.

11: 4 అయినప్పటికీ, మీరు పిల్లలను నమలడం లేదా గొట్టాన్ని విభజించేవారి నుండి తినకూడదు: ఒంటెలాగా, అతను పశువును నమిలినప్పటికీ, గొట్టాన్ని విభజించడు; అతను మీకు అపవిత్రుడు.

11: 5 మరియు కుందేలు, అతను పిల్లని నమలడం, కానీ గొట్టాన్ని విభజించడం లేదు; అతను మీకు అపవిత్రుడు.

11: 6 మరియు కుందేలు, అతను పిల్లని నమలడం, కానీ గొట్టాన్ని విభజించడం లేదు; అతను మీకు అపవిత్రుడు.

11: 7 మరియు స్వైన్, అతను గొట్టాన్ని విభజించి, లవంగాలు వేసుకున్నప్పటికీ, అతను పశువును నమలడు; అతను మీకు అపవిత్రుడు.

11: 8 మీరు వారి మాంసాన్ని తినకూడదు, వారి మృతదేహాన్ని మీరు తాకకూడదు. అవి మీకు అపవిత్రమైనవి.

11: 9 నీటిలో ఉన్నవన్నీ మీరు వీటిని తినాలి: నీటిలో, సముద్రాలలో మరియు నదులలో రెక్కలు మరియు పొలుసులు ఉన్నవన్నీ మీరు తినాలి.

11:10 మరియు సముద్రాలలో, నదులలో, నీటిలో కదిలే అన్నిటిలో, మరియు నీటిలో ఉన్న ఏ జీవిలోనైనా రెక్కలు, పొలుసులు లేనివన్నీ మీకు అసహ్యంగా ఉంటాయి :

11:11 అవి మీకు అసహ్యంగా ఉంటాయి. మీరు వారి మాంసాన్ని తినకూడదు, ఇంకా మీరు వారి మృతదేహాలను అసహ్యంగా కలిగి ఉంటారు.

11:12 నీకు రెక్కలు, పొలుసులు లేనివి మీకు అసహ్యంగా ఉంటాయి.

11:13 మరియు ఇవి పక్షుల మధ్య అసహ్యంగా ఉంటాయి. అవి తినకూడదు, అవి అసహ్యకరమైనవి: ఈగిల్, ఒస్సిఫ్రేజ్, మరియు ఓస్ప్రే,

11:14 మరియు రాబందు, మరియు అతని రకమైన గాలిపటం;

11:15 ప్రతి కాకి తన రకమైన తరువాత;

11:16 మరియు గుడ్లగూబ, రాత్రి హాక్, కోకిల, మరియు అతని రకమైన హాక్,

11:17 మరియు చిన్న గుడ్లగూబ, కొర్మోరెంట్ మరియు గొప్ప గుడ్లగూబ,

11:18 మరియు హంస, పెలికాన్, మరియు గీర్ డేగ,

11:19 మరియు కొంగ, ఆమె తరహా హెరాన్, ల్యాప్‌వింగ్ మరియు బ్యాట్.

11:20 నలుగురిపైకి వెళ్ళే అన్ని పక్షులు మీకు అసహ్యంగా ఉంటాయి.

11:21 అయినప్పటికీ, భూమిపైకి దూకుటకు, కాళ్ళ పైన కాళ్ళు ఉన్న నలుగురిపైకి వెళ్ళే ప్రతి ఎగిరే వస్తువులను మీరు తినవచ్చు;

11:22 వీటిలో కూడా మీరు తినవచ్చు; అతని రకమైన మిడుత, మరియు అతని రకమైన బట్టతల మిడుత, మరియు అతని రకమైన బీటిల్, మరియు మిడత అతని రకమైన తరువాత.

11:23 అయితే నాలుగు అడుగుల ఎగిరే అన్ని ఇతర వస్తువులు మీకు అసహ్యంగా ఉంటాయి.

11:24 మరియు మీరు వీటికి అపవిత్రులుగా ఉంటారు: ఎవరైతే వారి మృతదేహాన్ని తాకినా వారు సాయంత్రం వరకు అపవిత్రులుగా ఉంటారు.

11:25 మరియు ఎవరైతే వారి మృతదేహాన్ని కలిగి ఉన్నారో వారు తన బట్టలు ఉతకాలి మరియు సాయంత్రం వరకు అపవిత్రంగా ఉండాలి.

11:26 గొట్టాలను విభజించి, లవంగాలు లేని, పశువును నమిలే ప్రతి జంతువు యొక్క [మృతదేహాలు] మీకు అపవిత్రమైనవి: వాటిని తాకిన ప్రతి ఒక్కరూ అపవిత్రులు.

11:27 మరియు నలుగురిపై వెళ్ళే అన్ని రకాల జంతువుల మధ్య, అతని పాదాలకు వెళ్ళేవన్నీ మీకు అపవిత్రమైనవి: వారి మృతదేహాన్ని తాకిన వారు సాయంత్రం వరకు అపవిత్రులు.

11:28 మరియు వారి మృతదేహాన్ని మోసేవాడు తన బట్టలు ఉతకాలి, సాయంత్రం వరకు అపవిత్రంగా ఉంటాడు: అవి మీకు అపవిత్రమైనవి.

11:29 ఇవి కూడా భూమిపైకి వెళ్ళే గగుర్పాటు విషయాలలో మీకు అపవిత్రమైనవి. వీసెల్, ఎలుక, మరియు తాబేలు అతని తరహాలో,

11:30 మరియు ఫెర్రేట్, me సరవెల్లి, బల్లి, నత్త మరియు మోల్.

11:31 వీటన్నిటిలో ఇవి మీకు అపవిత్రమైనవి: ఎవరైతే వాటిని తాకినా వారు చనిపోయినప్పుడు సాయంత్రం వరకు అపవిత్రులు.

11:32 మరియు వారిలో ఎవరైనా చనిపోయినప్పుడు పడిపోతే అది అపవిత్రమైనది. ఏదైనా చెక్క పాత్ర, బట్టలు, చర్మం, లేదా కధనంలో ఉన్నా, ఏ పాత్ర అయినా [అది], ఏ పని చేసినా, దానిని నీటిలో వేయాలి, మరియు సాయంత్రం వరకు అది అపవిత్రంగా ఉంటుంది; కనుక ఇది శుద్ధి చేయబడుతుంది.

11:33 మరియు ప్రతి మట్టి పాత్ర, వాటిలో ఏవైనా పడిపోతే, దానిలో ఉన్నవన్నీ అపవిత్రంగా ఉంటాయి; మీరు దానిని విచ్ఛిన్నం చేయాలి.

11:34 తినగలిగే అన్ని మాంసాలలో, అటువంటి నీరు వచ్చేది అపవిత్రంగా ఉంటుంది: మరియు ప్రతి [అలాంటి] పాత్రలో త్రాగే అన్ని పానీయాలు అపరిశుభ్రంగా ఉంటాయి.

11:35 మరియు వారి మృతదేహంలోని ప్రతి భాగం అపవిత్రంగా ఉంటుంది; పొయ్యి అయినా, కుండల శ్రేణులైనా అవి విచ్ఛిన్నమవుతాయి: ఎందుకంటే అవి అపవిత్రమైనవి, మీకు అపవిత్రమైనవి.

11:36 అయినప్పటికీ, పుష్కలంగా నీరు ఉన్న ఒక ఫౌంటెన్ లేదా గొయ్యి శుభ్రంగా ఉంటుంది, కాని వారి మృతదేహాన్ని తాకినవి అపవిత్రంగా ఉంటాయి.

11:37 మరియు విత్తనాలు వేయవలసిన విత్తనాలపై వారి మృతదేహంలో ఏదైనా భాగం పడితే అది శుభ్రంగా ఉంటుంది.

11:38 అయితే, విత్తనంపై నీళ్ళు పెడితే, వాటి మృతదేహంలో కొంత భాగం దానిపై పడితే, అది మీకు అపవిత్రంగా ఉంటుంది.

11:39 మరియు మీరు తినగలిగే జంతువు ఏదైనా చనిపోతే; దాని మృతదేహాన్ని తాకినవాడు సాయంత్రం వరకు అపవిత్రుడు.

11:40 మరియు దాని మృతదేహాన్ని తినేవాడు తన బట్టలు ఉతకాలి, సాయంత్రం వరకు అపవిత్రంగా ఉంటాడు. దాని మృతదేహాన్ని మోసేవాడు కూడా బట్టలు ఉతకాలి, సాయంత్రం వరకు అపవిత్రుడు.

11:41 మరియు భూమిపైకి వచ్చే ప్రతి గగుర్పాటు అసహ్యంగా ఉంటుంది; అది తినకూడదు.

11:42 కడుపుపైకి వెళ్ళేది, మరియు నలుగురిపై వెళ్ళేది, లేదా భూమిపైకి వచ్చే అన్ని గగుర్పాటు వస్తువులలో ఎక్కువ అడుగులు ఉన్నవి, మీరు తినకూడదు; ఎందుకంటే అవి అసహ్యకరమైనవి.

11:43 మీరు గగుర్పాటు కలిగించే ఏ వస్తువుతోనైనా మీరు అసహ్యించుకోకూడదు, తద్వారా మీరు అపవిత్రం కావాలని వారితో అపవిత్రం చేయకూడదు.

11:44 నేను మీ దేవుడైన "నేను": కాబట్టి మీరు మీరే పవిత్రం చేసుకోవాలి, మీరు పవిత్రులు అవుతారు; నేను పరిశుద్ధుడను. భూమిమీద ప్రవహించే ఏ విధమైన భయంతో మీరు మిమ్మల్ని అపవిత్రం చేయకూడదు.

11:45 మీ దేవుడిగా ఉండటానికి నేను మిమ్మల్ని ఈజిప్ట్ దేశం నుండి తీసుకువచ్చే "నేను". కాబట్టి మీరు పవిత్రులు, ఎందుకంటే నేను పవిత్రుడిని.

11:46 ఇది జంతువుల, కోడి, మరియు నీటిలో కదిలే ప్రతి జీవి, మరియు భూమిపైకి వచ్చే ప్రతి జీవి యొక్క ధర్మశాస్త్రం:

11:47 అపవిత్రమైన మరియు పరిశుభ్రమైన, మరియు తినగల మృగం మరియు తినలేని మృగం మధ్య వ్యత్యాసం చేయడానికి.